Diario de o.kakovkina, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
1350 kcal Grasa: 41,45g | Prot: 99,15g | Carbh: 147,94g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Банан, Цикорий с Молоком. Almuerzo:  Суп рыбный из консервы, Черемушки Хлеб Бородинский. Cena: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Салат из капусты, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Вафли Артек, Яблоко. más...
2286 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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