Diario de zaskalkogalina, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
969 kcal Grasa: 55,16g | Prot: 41,47g | Carbh: 94,81g.   Desayuno: Авокадо, Секрет Здоровья Хлебцы с Отрубями, Жареное Яйцо. Almuerzo: Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Кофе с Молоком, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Авокадо. Cena: Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Лента Груша Конференц, Банан. más...
1579 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zaskalkogalina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.