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1859 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 88,03g | Carbh: 215,54g.
Desayuno: 薄切りハム, パスコ イングリッシュマフィン, 雪印乳業 スライスチーズ, 牛乳, 雪印乳業 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト. Almuerzo: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ファミリーマート RIZAP サラダチキンバー, ファミリーマート たまごサンド. Cena: 肉入りラザニア, ご飯. Pasa Bocas / Otros: シャトレーゼ クッキークランチバー. más...
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