Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 50,61g | Carbh: 200,65g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Strawberries . Almuerzo: Watermelon , Spicy Salmon Rolls, Cucumber (with Peel) . Cena: Cornbread (Home Recipe), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Cos or Romaine Lettuce , Turkey Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Nutella Hazelnut Spread, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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