Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 59,79g | Prot: 59,46g | Carbh: 178,32g.
Desayuno: Nordic Отруби Овсяные, Каждый День Чернослив Сушеный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе Эспрессо, Айдиго Сухое Молоко. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Виктория Плов Вегетарианский. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Виктория Плов Вегетарианский. Pasa Bocas / Otros: Банан, Изюм. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyYog
|