Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 356,93g | Carbh: 112,04g.
Desayuno: マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, 山芋. Almuerzo: カニ, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ. Cena: ささみ, クルミ. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, バルクスポーツ BCAA. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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