Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 65,57g | Prot: 72,43g | Carbh: 176,91g.
Desayuno: Coffee Like Флет Уайт, Myprotein Арахисовая Паста, Сгущенка Протеиновая, Fine Food Молоко Топленое 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Сухари, Щи ЛБ 25.01, Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле. Almuerzo: Сгущенка Протеиновая, Овс. Печенье ЛБ 26.01, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Говядиной ЛБ. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Сухари, Щи ЛБ 25.01, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Перекресток Чиабатта . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena NYG
|