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26 ene. 20
Diario de ms.tcipa, 26 ene. 20
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Трогаем с места👌
58,3 kg
Disminuído hasta ahora:
15,7 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2020:
808 kcal
Grasa: 28,93g | Prot: 69,78g | Carbh: 65,71g.
Desayuno:
Сыр Тильзитер, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина.
Almuerzo:
Блины, Куриное Филе.
Cena:
Смартори Котлета Куриная Жареная.
más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Grеat рost, it rеminded me how my friend аnd I lost 10 kg in а month without effort. For mе, this is а miraсle аnd it reаlly wоrks, whаt dо уоu think аbоut this methоd? Instagrаm @janе8е
05 feb. 20 por el miembro:
ElizabethihLewis
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