Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 89,54g | Prot: 116,71g | Carbh: 111,05g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Myprotein Slow-Release Casein, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Сырники ПП, Блинчики. Almuerzo: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга Запеченная. Cena: Коньяк, Хлебзавод 28 Изделия Булочные Кукурузные, Lay's Чипсы, Bosca Вино Красное Полусладкое, Новая Столица Хамон из Свинины, Тефтели с Рисом, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|