Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 68,09g | Carbh: 85,90g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Poached Egg, Prime Rib, Coffee with Cream. Cena: On The Border Crispy Chicken Taco Mexican Dinner. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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