Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 23,07g | Prot: 44,57g | Carbh: 45,68g.
Almuerzo: ICA Frysta Blåbär, ICA Fryst Mango, Müsli, Ängens Lätt Yoghurt Naturell, Milbona Fettfri Kvarg 0,3%. Cena: ICA Basic Sommargrönsaker, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Scan Kassler, Äggröra. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Spinning - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ansan69
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