Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 68,70g | Carbh: 184,40g.
Almuerzo: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Telur Puyuh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Cena: Telur Goreng, Tahu Tek. Pasa Bocas / Otros: Glico Haku Monaka Vanilla, Regal Marie. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nike_langsingdanHappy
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