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Ж: 26,6
В:56,5
М:44,0
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3249 kcal
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Grasa: 131,20g | Prot: 185,97g | Carbh: 321,78g.
Desayuno: Куриные Голени с Кожей, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Кубете. Cena: Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Rule 1 R1 Gain, Rule 1 Протеин. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomas117
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