Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 152,30g | Carbh: 128,25g.
Desayuno: Lindt Excellence 99% Cacao, Conad Fette Biscottate ai Cereali, Nestlé Orzoro, Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo. Almuerzo: Cicoria, Lenticchie Cotte, Petto di Pollo. Cena: Mango, Bieta Lessa, Pasta al Tonno, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Caffè (dalla Moca), Caffè (Espresso). más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 45 minutos, Conduciendo - 34 minutos, Lavar Platos - 12 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 7 minutos, Baño - 10 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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