Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 37,35g | Prot: 55,02g | Carbh: 161,96g.
Desayuno: Turmeric (Ground), Brown Sugar , Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. Almuerzo: Soy Sauce, Teriyaki Sauce , Tomato Soup, Sardines, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Jew's Ear (Pepeao) . Cena: ABC Minuman Sari Kedelai, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Aice Sweet Corn, Sweetened Dried Coconut Meat. más...
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1316 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, HIIT - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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