Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2600 kcal
|
Grasa: 43,22g | Prot: 331,50g | Carbh: 220,85g.
Desayuno: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. Almuerzo: 山芋, ソイプロテイン, ゆで卵. Cena: クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ クレアチン, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|