Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 85,34g | Prot: 90,44g | Carbh: 289,45g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Велком Колбаса Докторская, Хлебопек Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Zero Джем Вишня. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Свинина Тушеная, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Велком Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Приготовленный Сухой Нут, Приготовленный Сухой Нут, Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Карамель Лимончики. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mistika125
|