Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 72,01g | Prot: 118,43g | Carbh: 242,95g.
Desayuno: Noci, Crownfield Special Flakes Chocolate, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Alpro Latte di Mandorla. Almuerzo: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Jean Pierre Fette Croccanti, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo (Intero), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Grigliate, Finocchio Crudo, Kraft Mayonnaise Leggera. Cena: Dattero, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Baresa Misto Funghi con Porcini, Finocchi Bolliti, Pomodori, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali , Albume d'uovo, Uovo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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