Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 32,61g | Prot: 164,70g | Carbh: 67,95g.
Desayuno: Zucchero, Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio di Fegato di Merluzzo. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Milbona Quark Magro. Pasa Bocas / Otros: Miele, Noci, Lyttos Yogurt Greco 2%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobe_fitt
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