Diario de Coach MW, 28 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2020:
1795 kcal Grasa: 104,40g | Prot: 73,12g | Carbh: 143,47g.   Desayuno: Butter, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Fried Egg, Plain French Toast. Almuerzo: John Morrell Braunschweiger, Blueberries. Cena: Butter, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Dunkin' Donuts Old Fashioned Donut, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Harris Teeter Blueberries, Winchell's French Donut - Maple Iced. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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