I knew my Monday weight was a fluke. I got busy over the weekend and skipped a few meals....but that's ok...I'm still making progress!
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 41,14g | Carbh: 111,71g.
Desayuno: Betty Crocker Banana Bread, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Foster Farms Chicken Corn Dogs. Cena: Sour Cream, Lettuce, Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Foods White Corn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Firestone Walker 805. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Aeróbic - 10 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
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