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29 ene. 20
Diario de adeleolsen, 29 ene. 20
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woot woot got my mojo back!
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
23,5 kg
.
Aún para ir:
18,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2020:
568 kcal
Grasa: 48,63g | Prot: 18,16g | Carbh: 23,34g.
Desayuno:
Frigo Beef Stick, Frigo Colby Jack Cheese Stick, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer.
Almuerzo:
Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Modere Sustain.
más...
74 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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that is great!!!
29 ene. 20 por el miembro:
liv001
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