Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 47,79g | Carbh: 98,32g.
Desayuno: Apel Fuji. Almuerzo: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Gula Pasir, Saori Saus Tiram, Saus Tomat, Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Putih, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Ayam Masak Merah, Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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