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1544 kcal
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Grasa: 50,64g | Prot: 59,75g | Carbh: 225,42g.
Desayuno: Frutillas, Vivo Avena 4 Semillas, Arándanos, Colun Yoghurt Light. Almuerzo: Pimentón, Bio Vegan Hamburguesa de Porotos Negros, Quinoa (Cocida), Zanahoria, Zapallo Italiano. Cena: Zanahoria, Zapallo Italiano, Pimentón, Champiñones Cocidos, Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Jumbo Castañas de Cajú, Galleta de Avena. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ypoblete.bienestar
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