|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, es kriecht wieder nach oben.. 🤦♂️... hoffe Ihr habt mehr Erfolg... Euch einen stressfreien guten Tag 🙋♂️🌞👍
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 49,01g | Prot: 39,18g | Carbh: 167,49g.
Desayuno: Erdbeeren, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Cena: Abendessen. Pasa Bocas / Otros: Chio Tortilla Chips Hot Chili . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|