Diario de Fabulous3, 30 ene. 20

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61,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1828 kcal Grasa: 90,68g | Prot: 161,81g | Carbh: 93,18g.   Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Pete and Gerry's Organic Eggs, Kitu Super Creamer, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Almuerzo: Beanitos Black Bean Chips, Member's Mark Seasoned Rotisserie Chicken, Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts, Member's Mark Seasoned Rotisserie Chicken. Cena: Member's Mark Seasoned Rotisserie Chicken, Member's Mark Seasoned Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Beanitos Black Bean Chips, Beanitos Black Bean Chips, Beanitos Black Bean Chips, Beanitos Black Bean Chips, Beanitos Black Bean Chips. más...
1943 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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