Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 86,27g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Butter, Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almuerzo: Banana, Blueberries, Hormel Dried Beef. Cena: Jimmy John's #4 Turkey Tom (with Cheese). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Harris Teeter Blueberries, Subway 6" Italian White Bread, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coach MW
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