Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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138 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 70 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 67,57g | Carbh: 149,96g.
Desayuno: Supradyn Suplemento Diatario, La Virginia Cappuccino Mousse de Chocolate y Avellanas, Pan Blanco. Almuerzo: La Virginia Té de Manzanilla, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hígado de Ternera. Cena: Batido de Vainilla. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo . más...
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3584 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, correr - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elimarq
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