Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 30,60g | Prot: 83,80g | Carbh: 144,05g.
Desayuno: Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Помидоры, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Cena: Форель Слабосоленая, Брокколи, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Хурма, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de олесяхудейка
|