Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 78,85g | Prot: 128,67g | Carbh: 174,43g.
Desayuno: Магнит Морковь Свежая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Магнит Авокадо, Globus Лосось Слабосоленый. Almuerzo: Mars Mars Minis, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брокколи на Пару, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), ВкусВилл Азу из Индейки, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Prime Star Перлотто с Овощами, Помидоры, Салат Айсберг, Prime Цыплёнок Томленый с Йогуртовым Соусом . Pasa Bocas / Otros: Вкусы Мира Батат Запечённый , Куриное Филе, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maritime12
|