Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 64,88g | Prot: 135,76g | Carbh: 197,23g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate ai Cereali, Nestlé Orzoro, Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo. Almuerzo: Prozis Real Whey, Caffè (Espresso), Pizza Bianca. Cena: Petto di Pollo, Verza, Arance, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Castagnole, Chiacchiere, Caffè (Espresso). más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 19 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Cocinar - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Baño - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de trovatelovoi
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