Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
787 kcal
|
Grasa: 32,97g | Prot: 51,24g | Carbh: 72,59g.
Desayuno: Steamed or Boiled Shrimp, Potato, Boiled Egg. Almuerzo: Tea Presweetened with Sugar, Soto Ayam. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempeh (Cooked) , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream and Sugar. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MiracleJo
|