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Gi@nni78
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31 ene. 20
Diario de Gi@nni78, 31 ene. 20
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80 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2020:
2130 kcal
Grasa: 61,57g | Prot: 180,83g | Carbh: 207,93g.
Desayuno:
Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein.
Almuerzo:
Sibamba Noci Sgusciate, Mela, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati.
Pasa Bocas / Otros:
Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein, Banana.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
👏👏👏👏👏
01 feb. 20 por el miembro:
Gi@nni78
😂🤣😂🤣😂🤣
01 feb. 20 por el miembro:
Gi@nni78
💐Grazie Lucy
04 feb. 20 por el miembro:
Gi@nni78
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