Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 91,50g | Prot: 134,52g | Carbh: 225,53g.
Desayuno: Edamame. Almuerzo: Muffin Inggris Panggang, Ikan Tongkol Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Es Kelapa Muda, Singkong Goreng, Donat Dilapisi Gula, Pentol, Tahu Goreng, Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdiSoto
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