Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 88,96g | Carbh: 153,43g.
Desayuno: Cucina Olivenöl, Spiegelei, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Rote Paprika, Zwiebeln. Almuerzo: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Gut & Günstig Ananas Stücke Leicht Gezuckert , Golden Toast Vollkorn Toast, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss. Cena: REWE Blattspinat, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Maredo Zwiebeln, Cucina Olivenöl, Barilla Nudeln Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Corny Protein Lower Carb Schoko, Obstsalat, Ja! Magerquark , Ja! Joghurt 1,5%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellis777
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