Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3097 kcal
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Grasa: 116,50g | Prot: 98,82g | Carbh: 314,30g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, ファミリーマート コッペパン ハムカツたまご. Almuerzo: ご飯, ガスト チーズinハンバーグ. Cena: サツマイモ（皮なし、茹でる）, ほうれん草のおひたし, ブロッコリ, ゆで卵, 豚バラ大根, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, 三幸製菓 雪の宿, 芋焼酎, キリンビール 一番搾り, 芋焼酎. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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