Diario de Ely Nur Apriyani, 02 feb. 20

breakfast sebelum berangkat ke gym. pepaya 508g 198kalori. tapi gak habis semuanya. nanti dilanjut makan lagi pulang dari gym.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2020:
1350 kcal Grasa: 27,19g | Prot: 45,76g | Carbh: 257,48g.   Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Tahu Kukus, Kecambah, Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus. Cena: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Manggis. Pasa Bocas / Otros: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sasa Tepung Bakwan, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Jambu Biji. más...

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