Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2678 kcal
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Grasa: 71,28g | Prot: 145,58g | Carbh: 360,68g.
Desayuno: Bpi Muscle Bulk Xl, Yeo's Soy Rich, Kopi Luwak White Koffie. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jengkol, Ikan Teri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Udang Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Yeo's Soy Rich, Mayora Teh Pucuk Harum, Nextar Brownies Cookies. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de firmanabd
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