Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 49,80g | Prot: 89,41g | Carbh: 195,82g.
Desayuno: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Гранфор Сыр Тильзитер, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречневая Крупа. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
|
|
2878 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаКлин
|