|
A może to okołotreningowe.... jakieś bieganie, spacer. Strasznie „grubasy” cisną na czelendżach 😘
|
3556 kcal
|
Grasa: 166,63g | Prot: 186,17g | Carbh: 284,76g.
Desayuno: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Ser Gouda, Czerwona Papryka, Pasztet Pieczony, Jajko, Kawa, Prawdziwe Mleko 3,2%. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, OstroVit WPC80.EU. Cena: Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Dżemy i Konfitury, Syrop Klonowy, Biedronka Banan, Wedel Czekolada Mleczna, Czerwone Wino Stołowe, Pilos Twaróg Półtłusty, Vitello Serek Naturalny, Zwykły Cieńki Naleśnik. Pasa Bocas / Otros: Gruszki, Bakalland Migdały Łuskane, Jajko Gotowane. más...
|
|
4445 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas y 39 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
02 feb. 20 por el miembro: jaokej
|
Hahaha - to samo miałam pisać 😅
02 feb. 20 por el miembro: eL.ka69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|