Diario de L'Ispanico, 02 feb. 20

porridge con corn flackes, farro soffiato al cioccolato, latte, farina intregrale, cacao e cannella, biscotto integrale sz, mirtilli rossi disidratati e cioccolato nocciolato

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2020:
3160 kcal Grasa: 41,36g | Prot: 163,40g | Carbh: 539,08g.   Desayuno: Tre Mulini (Amo essere Biologico) Farro Soffiato (al Cioccolato), Choceur Cioccolato al Latte (con Nocciole Intere), Sibamba Mirtilli Rossi Disidratati, Galbusera Biscotti Buonicosì ai 4 CEREALI (senza Zuccheri Aggiunti), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Almuerzo: Formaggio Gouda, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Arance, Hero Marmellata Light Arance Amare, Tre Mulini Fette Biscottate. más...
350 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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