Diario de DaveDee89, 02 feb. 20

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Da ist das Ding! Geschafft mit Fleiß und Disziplin unter 70kg zu kommen!

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2020:

1665 kcal

Grasa: 65,57g | Prot: 113,19g | Carbh: 153,38g. Desayuno: Kaffee, Herbalife Formula 1. Almuerzo: Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Gekochtes Ei, Gemüsesuppe, Iglo Blatt-Spinat. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Großer Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Pickenpack Gourmet-Taschen Tomate-Mozarella, Äpfel, Aldi Bio BIO LIMONADE mit Birnen-Zitronengeschmack. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana