|
Если вам надоели обычные сырники, приготовьте их в духовке 🥞
|
1676 kcal
|
Grasa: 63,66g | Prot: 101,91g | Carbh: 187,31g.
Desayuno: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Гречневый Суп. Almuerzo: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Cena: Пятерочка Помело. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. más...
|
|
 Comentarios
11 feb. 20 por el miembro: ruzzik
|
11 feb. 20 por el miembro: Gi@nni78
|
ruzzik, РЕЦЕПТ: 1 брекет творога (180-200г)+1 яйцо+30г (это примерно 3 ст.л. любой муки, но для меня идеальна рисовая, с ней нежнее)+ванилин щепотку+щепотку соли+сах зам (я использую в таблетках, 6 шт разминаю ножом и всыпаю). Готовлю либо в духовке при 180г 25 мин, либо жарю на капле кокосового масла (могу и без масла, но с кокосовым аромат бомба). Подаю на стол с мёдом. Всё вместе на 400-500 ккал (в зависимости, каким способом я готовлю), для меня это мой любимый завтрак, вкусный и невероятно ароматный 🥥👌🏼
11 feb. 20 por el miembro: ViktoriaKam
|
12 feb. 20 por el miembro: ruzzik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoriaKam
|