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gara gara 3 hari makan bar bar langsung deh 😂
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 61,17g | Carbh: 62,55g.
Desayuno: Kubis, Mentimun (Kupas), Ikan Lele Panggang. Cena: Udang Goreng, Ikan, Tahu Goreng, Ikan Lele, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Kue Nagasari. más...
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217 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggitaalifvia
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