Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 31,72g | Prot: 59,07g | Carbh: 148,53g.
Desayuno: Indofood Gowell Sereal & Susu, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Baby Corn, Cooked Carrots, Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking). Cena: Turmeric (Ground) , Brown Sugar . Pasa Bocas / Otros: Sahara Crown Medjoul Dates. más...
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1231 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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