Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 64,24g | Prot: 104,75g | Carbh: 217,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, SK Тунец Рубленый Натуральный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Аджика, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Cena: Ашан Плюшка с Джемом, Каждый День Курага, Приготовленный Сухой Нут. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mistika125
|