Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2546 kcal
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Grasa: 66,55g | Prot: 161,54g | Carbh: 349,70g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Ultimate Nutrition Whey Protein, Date, Bananas, Scivation Xtend BCAA. Almuerzo: Fortune Soya Chunks, Poha, Aloo Sabzi, Aloo Matar. Cena: Paper Boat Chikki, Besan Ladoo, Roti, Roti, Cadbury Perk, Ultimate Nutrition Whey Protein, Fortune Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: Roasted Chana, Flaxseed Seeds, Coffee with Milk and Sugar. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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