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04 feb. 20
Diario de みふか, 04 feb. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2020:
1650 kcal
Grasa: 60,29g | Prot: 87,97g | Carbh: 201,94g.
Desayuno:
ほうじ茶, ローソンセレクト チョコチップクレープ(生チョコ入り), ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, サントリー 流々茶.
Almuerzo:
サントリー 特茶, カレーライス, イオン 海藻サラダ.
Cena:
レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ローソン 小粒納豆, 麻婆豆腐.
Pasa Bocas / Otros:
ファミリーマート 塩豆大福.
más...
1624 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。 ゴボウ入り麻婆豆腐、パクチーサラダ、納豆。
04 feb. 20 por el miembro:
みふか
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