Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 55,39g | Carbh: 221,29g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Mulino Bianco Rigoli. Almuerzo: Arance, Pecorino, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Spaghetti Aglio e Olio, Pane Comune. Cena: Pane Comune, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Mulino Bianco Pan di Stelle. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 49 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Lectura - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 2 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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