Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 13,67g | Prot: 60,29g | Carbh: 79,61g.
Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Cena: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Putih Telur Matang, Jeruk, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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